Abnehmen für Ungeduldige #122

Abnehmen für Ungeduldige #122

Episode: 122

00:00 – Philipp stellt neue Mitarbeiter*innen ein, und Marco teilt seine Erfahrungen aus Mediation und Breathwork.
10:30 – Ich will abnehmen! Was kann ich von mir erwarten?
15:00 – Du musst verstehen, was du isst, und wir als Coach müssen wissen, was du isst.
18:30 – Du musst messen, wie sich dein Körper verändert. .
20:00 – Wie aktiv bist du?
23:00 – Mythen, an die du nicht glauben solltest

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Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

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