Die 5 größten Fehler im Gym #80
In dieser Podcastfolge erfährst du, welche fünf Fehler im Krafttraining deinen Trainingserfolg mindern können und wie du sie vermeiden kannst. Von der Messung des Fortschritts über die Regelmäßigkeit des Trainings bis hin zur korrekten Ausführung der Bewegungen und der Bedeutung von Pausenzeiten. Perfekt für Anfänger und Erfahrene.
Episode: 80
In dieser Podcastfolge erfährst du, welche fünf Fehler im Krafttraining deinen Trainingserfolg mindern können und wie du sie vermeiden kannst. Von der Messung des Fortschritts über die Regelmäßigkeit des Trainings bis hin zur korrekten Ausführung der Bewegungen und der Bedeutung von Pausenzeiten. Perfekt für Anfänger und Erfahrene.
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