Die „eine“ Übung gegen Knieschmerzen #87

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Die "eine" Übung gegen Knieschmerzen #87

Deine eine Übung für gesunde Knie: Die tiefe Hocke. Erfahre heute warum du viel Zeit in dieser Position verbringen solltest um Verletzungen vorzubeugen und deine Knie auf den Alltag vorzubereiten. Höre den 6 Minuten Impuls hier!

Episode: 87

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Deine eine Übung für gesunde Knie: Die tiefe Hocke. Erfahre heute warum du viel Zeit in dieser Position verbringen solltest um Verletzungen vorzubeugen und deine Knie auf den Alltag vorzubereiten. Höre den 6 Minuten Impuls hier!

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Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

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