Fett #18

Kommentar verfassen / Von /

Fett #18

Episode: 18

Listen on Spotify Listen on Apple

04:00 Viszeralfett, Blutfett und Körperfett
10:30 Transfette – Nahrungsfett
12:45 Gesättigte Fette – Nahrungsfett
15:00 Einfach ungesättigte Fette – Nahrungsfett 
17:30 Fett verbrennen durch Sport
22:00 Mehrfach ungesättigte Fette – Nahrungsfette
24:30 Omega 3 und Omega 6 / mehrfach ungesättigte Fette
29:00 Kaloriendichte von Fetten
35:00 Fette in der Küche

)
Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Nach oben scrollen