Gute Neujahrsvorsätze erstellen #58

Kommentar verfassen / Von /

Gute Neujahrsvorsätze erstellen #58

Erfahre in der heutigen Folge, wie du deine Neujahrsvorsätze erreichen und gute Vorsätze erstellen kannst. Ob du mehr Sport treiben, weniger Alkohol trinken oder gesünder leben möchtest.

Episode: 58

Listen on Spotify Listen on Apple

07:30 Gibt es schlechte Neujahrsvorsätze? 
12:45 Setze dir „nur“ einen Neujahrsvorsatz 
17:00 Setze einen realistischen Zeitraum für Veränderung 
30:00 Beispiele für unsere erfolgreichen Vorsätze

Erfahre in der heutigen Folge, wie du deine Neujahrsvorsätze erreichen und gute Vorsätze erstellen kannst. Ob du mehr Sport treiben, weniger Alkohol trinken oder gesünder leben möchtest.

)
Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

Teile hier Deine Gedanken,

Nach oben scrollen