Guter Schlaf für weniger Nackenschmerzen #81

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Guter Schlaf für weniger Nackenschmerzen #81

Viele Menschen leiden unter Nackenschmerzen aufgrund von Stress und schlechtem Schlaf. In unserer Podcastfolge erfährst du, wie guter Schlaf und Stressabbau helfen können, Nackenschmerzen zu reduzieren.

Episode: 81

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Viele Menschen leiden unter Nackenschmerzen aufgrund von Stress und schlechtem Schlaf. In unserer Podcastfolge erfährst du, wie guter Schlaf und Stressabbau helfen können, Nackenschmerzen zu reduzieren.

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Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

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