Lego Serious Play #70

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Lego Serious Play #70

Erfahre wie du dein Warum für erfolgreiches Training sowie gesunde Ernährung entdeckst und eine Vision deiner zukünftigen Gesundheit kreierst: Hör jetzt die neue Folge des Podcasts von Marco Giglio Personal Trainer Frankfurt!

Episode: 70

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00:00: wie wir unser „Warum“ kennenlernen und „Visionen“ kreieren
14:30 „Lego Serious Play“ als Medium für Selbsterkenntnis und Perspektivwechsel
16:30 „Work less play more“ im Kontext Beruf, Ernährungsberatung und Training
30:00 Lebenssituationen und Tools dafür: Was ist mein A bzw. was kann mein B sein? Deine Rede zum 80. Geburtstag
33:30 wie komme ich von A zu B? Ziele definieren und Ressourcen bewusst machen. Was ist das Motiv von B? Lego Serius Play
36:00 Der Umgang mit Hindernissen
42:15 die Bedeutung von Inspirationen und Ideen
46:00 unsere Take-aways und eine Zusammenfassung aller Tools für dich

Erfahre wie du dein Warum für erfolgreiches Training sowie gesunde Ernährung entdeckst und eine Vision deiner zukünftigen Gesundheit kreierst: Hör jetzt die neue Folge des Podcasts von Marco Giglio Personal Trainer Frankfurt!

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Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

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