Q&A: Intervallfasten #47
Episode: 47
09:00 Kann ich durch Intervallfasten langfristig Abnehmen?
11:00 Sorgt das Intervallfasten für einer Magenverkleinerung und vereinfacht dadurch das Abnehmen?
12:30 ist Intervallfasten besser als eine Diät mit weniger Kohlenhydraten (Low Carb) oder mit mehr Fetten (Ketogen)?
16:00 Kann ich genauso Abnehmen, wie eine andere Person, die erfolgreich abgenommen hat?
26:00 Wie kann ich erkennen, ob das Intervallfasten meinem Energielevel über den Tag oder der Qualität meines Schlafs schadet?
30:00 EXTRA: Rouladen Made in Italy, Ernährung für schlecht vorbereitete und Tatar aus Harzer-Käse.
