Tiefenmuskulatur: Hype oder unverzichtbar? #112

Kommentar verfassen / Von /

Tiefenmuskulatur: Hype oder unverzichtbar? #112

Episode: 112

Listen on Spotify Listen on Apple

01:00 – Marcos Training der Bauchmuskulatur sowie Philipps Ansatz mit der Arbeit seiner Kundschaft.
06:00 – Was ist die Tiefenmuskulatur?
06:00 – Wo liegt die Tiefenmuskulatur und welche Muskeln machen sie aus? Wie entscheidend ist diese Muskulatur bei der
11:30 – Ist es nötig, die Tiefenmuskulatur zu trainieren?
14:00 – Wann ist ein Training der Tiefenmuskulatur nötig?
20:30 – Zusammenfassung

)
Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

Teile hier Deine Gedanken,

Nach oben scrollen