Warum gebe ich immer wieder auf?  #126

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Warum gebe ich immer wieder auf?  #126

Episode: 126

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08:00 Warum habe ich keine Motivation gesund zu essen?
12:45 Habe ich zu viel Stress?
17:00 Aus Fehlern lernen.
23:00 Training – Lösungsstrategien
29:00 Ernährung – Lösungsstrategien
32:00 Perfektion ist der Feind des Fortschritts.

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Marco Giglio Performance Coaching

Marco Giglio

Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter. Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.

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