Verbessere deinen Schlaf und damit deine Gesundheit – mit einfachen, wirksamen Methoden.
Inhalt: Schlafroutinen und Tipps für mehr Erholung, basierend auf aktuellen Erkenntnissen.
Datum: 11.06.2025, 19:00–20:30

Verbessere deinen Schlaf und damit deine Gesundheit – mit einfachen, wirksamen Methoden.
Inhalt: Schlafroutinen und Tipps für mehr Erholung, basierend auf aktuellen Erkenntnissen.
Datum: 11.06.2025, 19:00–20:30
Marco Giglio
Ich hoffe, dass dir der Artikel weitergeholfen hat. Als Sportwissenschaftler und Performance Coach helfe ich Dir gerne persönlich weiter.
Wenn Du neugierig auf Deine eigenen Potenziale rund um Training, Ernährung und Regeneration bist, vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main zeige ich Dir, wie wir Deine Ziele erreichen.