Mehr Erfolg im Training
Was: Lerne die zwei entscheidendsten Faktoren für deinen Trainingserfolg kennen und vermeide die größten Fehlerquellen, die 80% der Trainierenden daran hindern, Fortschritte zu machen und motiviert zu bleiben.
Warum: Diese Erkenntnisse sind essentiell, um langfristig Fortschritte im Krafttraining zu erzielen und die Motivation aufrechtzuerhalten.
Wie:
- Videobeispiele der Grundübungen
- Best-Practice-Empfehlungen zur Ausführung der Grundübungen
- Fallstudien zur Gewichtsauswahl aus Trainingsplänen
Lernziel:
- Optimiere die Ausführung deiner Übungen, um langfristig gesund und erfolgreich zu trainieren.
- Verstehe und wende die richtige Gewichtsauswahl an, um kontinuierliche Fortschritte im Training zu erleben.
Termine des Seminars und der Q&A Session:
Online-Seminar: Fr., 12. Juli 2024, 20-21 Uhr Terminverschiebung auf den 17. Juli 2024, 20-21 Uhr
Q&A-Session: Mi., 24. Juli 2024, 20-21 Uhr
Wer sich anmelden möchte, kann mir gerne ein Mail schicken. Infos, Zeitpunkt und Zugänge erhältst Du dann als Email.
![Seminar 07 Mehr Erfolg im Training](https://giglio.training/wp-content/uploads/2024/07/Seminar-07-Mehr-Erfolg-im-Training-1024x1024.jpg)